Сама себе делает хорошо
Как перестать себя жалеть, научиться просить о помощи и не отказываться от амбиций из-за чувства «я еще не готов». Препятствия на нашем пути — часто дело наших собственных рук.Что такое самосаботаж простыми словами и почему мы сами портим себе жизнь
Слово "перфекционист" чаще всего употребляют в положительном смысле. Говоря "Я — перфекционист во всем! На самом деле если человек действительно перфекционист, то, скорее всего, в жизни он сталкивается с серьезными проблемами, которые могут сказаться на его психическом и физическом здоровье. Первая, в которой можно провести всю жизнь, — стремление делать все наилучшим образом, идеально, и в этом нет ничего плохого, ведь это помогает добиваться поставленных целей, успехов, — объясняет психолог Михаил Хорс. Патоперфекционист будет страдать, переживать, если появится угроза тому, что он сможет сделать дело наилучшим образом. Раздражаться, бояться, тревожиться, даже если еще ничего не случилось, испытывать неприятные психические состояния, и они будут забирать его ресурсы сил, и сил не хватит для реализации своих стремлений".
Хорошие люди имеют нерешаемые проблемы потому, что не могут сделать себе хорошо. В самом общем, и самом частном случае. Что в мелочах, что по жизни в целом. Так происходит потому, что в детстве мы были отвергнуты. Наверное, исключения есть, но очень многих в их семьях не любили. Заботились как-то, кормили, поили, одевали, но не любили.
Привычка рассуждать о себе любимом в третьем лице или во множественном числе, то есть вместо «я» говорить «она» или «мы», нарочито называть себя, как в детстве, по имени — есть у многих. Психологи уверяют — не всё так просто. Возможно, наша психика посылает сигналы: «Мне некомфортно.